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儿童学游泳的最佳年龄,千万不要错过!
发表时间:2021-01-06     阅读次数:     字体:【

1.游泳对孩子有什么好处?儿童学习游泳能有效促进大脑和神经系统的发育,激发儿童潜能,为提高儿童情商和智商打下良好基础;有利于骨骼系统柔韧性和柔韧性的发展;水对胸部的压力增加肺活量,对孩子胸部的发育有很好的作用;此外,游泳有利于帮助孩子养成规律的睡眠习惯。另外,对培养孩子开朗活泼的性格有很大帮助。

2.我们来说说多大的孩子学游泳最好。

4到8岁是学习游泳的最佳年龄。学习游泳是最好的年龄。这个时候人年纪大了,心肺功能比较好,一般不会发生意外。4-8岁的孩子在身体状况、学习能力和学习兴趣方面都有了很大的进步。憋气的本能还没有完全忘记,一提醒就好学了。而且学习时间有保障。

4岁以下儿童不宜过早学习游泳,因为这个年龄儿童的身体发育不适合游泳训练。宝宝只有4岁的时候才能更快的学会游泳技术。在全生长期,肌肉重量与体重的比例迅速增加,手臂和腿部肌肉粗壮,组织牢固,精力过剩,有运用力量和控制力量的欲望,对运动的理解和技巧增加。结果表明,4-8岁是学习游泳的最佳年龄。

很多父母误以为孩子一出生,越早下水越好。其实要看孩子的健康状况。过早下水容易感染,婴儿期游泳只是为了锻炼心肺功能,并不能真正学到这一技能。宝宝全身骨骼不成熟,很容易损伤宝宝娇嫩的颈椎甚至脊椎神经系统,给宝宝留下潜在的健康隐患。如果宝宝还小,有条件的话,爸爸妈妈可以用胳膊抱着宝宝,抬起头露出鼻子,让宝宝感受水中的乐趣;可以给孩子买一个小型充气游泳池,或者带宝宝去专业的婴儿游泳池。给宝宝游泳一定要控制好温度,不要让宝宝着凉。

等宝宝大一点,大概四五岁的时候,可以让孩子在大人的保护下在游泳池里游泳。不建议家长带孩子去风险系数很高的江河湖海水库游泳。

 
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